Good medicine is bitter in the mouth. (좋은 약이 입에 쓰다.)오늘의 영단어 - mop-up operations : 소탕작전달도 차면 기운다 , 온갖 것이 한 번 왕성하다가도 고비를 넘기면 다시 쇠하여지게 마련이라는 말. 모든 음식을 칼로리에 맞추면 너무 복잡하다. 음식을 무조건 멀리하려고 하지 말고 먹고 싶으면 먹어라. 그대신 양을 줄이자. -구태규 자연에 가까워질수록 병에서 멀어지고, 자연에서 멀어질수록 병에 가까워진다. -막스 게르슨(독일 자연의학자) 오늘의 영단어 - routine : 정기적인, 통상적인오늘의 영단어 - rely : 기대다, 의지하다, 의뢰하다오늘의 영단어 - domestic exile : 국내유배오늘의 영단어 - battalion commander : 대대장오늘의 영단어 - pound cake : 카스텔라 과자, 미녀, 탐나는 여자