생야채가 더 영양가가 높은 것은 아니다. 다양한 조리 방법으로 좀더 많은 양의 야채를 섭취해야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - KNRC : Korean National Red Cross : 대한 적십자사천자가 움직이지 않고 단지 의상을 드리운 채 팔장을 끼고 가만히 앉아 있어도 천하는 잘 다스려졌다. 건곤역간(乾坤易簡)의 법칙을 본받은 황제 요(堯), 순(舜)의 처세를 말한 것임. -역경 ‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - popular : 민중의, 서민의, 대중적인, 인기있는, 유행의오늘의 영단어 - severance : 단절, 끊어짐, 퇴직오늘의 영단어 - perfect : 완전한, 최상의오늘의 영단어 - enroll : 등록하다, 입학하다오늘의 영단어 - irrational : 비이성적인, 비합리적인, 미친태산은 아무리 작은 돌이나 흙이라도 받아들임으로써 저처럼 높게 된다. 큰 인물이 되려면 도량을 넓게 하여 많은 인물을 받아들이는 아량이 필요하다. -관자